Μπάρα Άρσης Βαρών 210cm/19kg

Τιμή Λιανικής: €89,00

Από τις καλύτερες μπάρες της αγοράς, σχεδιασμένη για να αφήσει εποχή και ιδανική για προπονήσεις υψηλής έντασης λόγω της μεγάλης αντοχής της – η Μπάρα Άρσης Βαρών 19 Κιλών της Force1, είναι κατασκευασμένη με απόλυτη εργονομία και με το υψηλότερο δυνατό επίπεδο μηχανικής ακρίβειας!

Τα άκρα της ολυμπιακής μπάρας είναι επίσης εξοπλισμένα με αντιολισθητικά και εργονομικά χερούλια, για να βελτιώνουν την πρόσφυση των αθλητών κατά τη διάρκεια των ασκήσεων. Επίσης, είναι εξοπλισμένη με ρουλεμάν, ώστε να προσφέρει σταθερή και ομαλή περιστροφή ιδιαίτερα σε ασκήσεις άρσης βαρών όπως snatch, clean and jerk κ.α.

Η Μπάρα για Βάρη FG-6185, χάρη στην επίστρωση της από σκληρό χρώμιο έχει πολύ μεγαλύτερη διάρκεια ζωής σε σχέση με τις υπόλοιπες μπάρες της αγοράς. Το σκληρό χρώμιο χρησιμοποιείται κατά κόρον από αυτοκινητοβιομηχανίες σε όλο τον κόσμο, καθώς προσδίδει αυξημένη αντοχή στις φθορές και τη διάβρωση.

Συμπεριλαμβάνονται και 2 σφιγκτήρες ασφαλείας για τους δίσκους βάρους.

Η μπάρα άρσης βαρών είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές εργαλείο γυμναστικής και δύναμης, που χρησιμοποιείται κυρίως για την ανάπτυξη και ενδυνάμωση του σώματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολλούς διαφορετικούς τύπους ασκήσεων. Οι κύριες ασκήσεις περιλαμβάνουν:

• Bench Press: Η μπάρα τοποθετείται στο ύψος του στέρνου, και ο γυμναζόμενος την ανεβοκατεβάζει πάνω από το στέρνο για να ενδυναμώσει τους μύες του στήθους, των ώμων και των τρικέφαλων.
• Pull-Ups/ Chin-Ups: Ο γυμναζόμενος κρατάει την μπάρα με τα χέρια του και ανεβοκατεβαίνει το σώμα του προς τα πάνω και προς τα κάτω. Αυτή η άσκηση ενδυναμώνει τους μύες των πλάτης, των βραχιόνων και των ώμων.
• Squats: Η μπάρα τοποθετείται πίσω στους ώμους του γυμναζόμενου, και αυτός κάθεται και σηκώνεται ενώ κρατά το βάρος της. Αυτή η άσκηση στοχεύει στην ενδυνάμωση των μυών των ποδιών, των γλουτών και του πυρήνα του σώματος.
• Deadlifts: Ο ασκούμενος κρατά την μπάρα μπροστά από το σώμα του και σηκώνει το βάρος από το πάτωμα. Αυτή η άσκηση ενδυναμώνει τους μύες των ποδιών, της μέσης και των πλάτης.

Τα sleeves των μπαρών φέρουν το λογότυπο της Force1, της εταιρίας που εμπιστεύεστε! Με την Force1, επενδύετε σε αξιοπιστία και ποιότητα!